2018年03月16日

弥生



「三寒四温」の意味は「寒い日が3日続いて暖かい日が4日続いてまた寒い日に戻ること。」と言われています。

小樽も昨日は気温も春の陽気・・・

今日は雪・・・気温も10℃くらい上がったり下がったり・・体調の維持が難しい毎日です。


「デイサービスセンターきりん」でも、ご利用者の皆様の体調への配慮は欠かせません。



でも、冬の様相はそろそろ終了!


3月も中旬・・春を待つだけという感じになっています。



書道クラブのお題も「弥生」


草木が芽吹き始める季節です。


月に2回書道の先生がセンターへ来て、書道を指導してくれます。


皆さん真剣に書と向き合います。


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先生も真剣


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書を書くには姿勢が大切




書を書くための、姿勢強化のリハビリテーションも導入していきたいと考えています。




書道は「書の美を表わす」



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いつまでも、書の美しさを表現して頂きたいと願っています




北海道の春はもうすぐ・・




posted by はびりす at 14:15| デイサービスセンターきりん | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年03月08日

春だもの



3月に入っても寒い毎日でしたが、今日あたりから気温もプラスになってきて、やっと春を感じられるようになっています。


そんな春の気分を先取りしようと、「デイサービスセンターきりん」では、「春のおしゃれは指先から」とハンドマッサージ+ネイルを行っています。



先ずは、手をしっかり温めてからの・・・ハンドマッサージ


わくわく・・・笑顔のスタート


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手が温まったら・・・ハンドマッサージ

男性職員も頑張ってます(笑)


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いよいよ、「きりんネイリスト」達の登場です(笑)



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みなさん真剣なまなざしで出上がりを見つめています。


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できあがりました!



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ネイルより指の美しさに目がくぎづけになってしまいます



おしゃれ心は気持ちも華やかに、気分もぐっと上がります



これからも、おしゃれなシニア世代を楽しんでいただけるような企画を考えていきたいと思っています


posted by はびりす at 18:00| デイサービスセンターきりん | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年03月02日

ダイエットクラブ



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「デイサービスセンターきりん」で告知していた、ダイエットクラブ


どうなるかな〜


と、思っていたら・・・


絶賛実施中!!!(^O^)  です!




到着したら、万歩計をつけてスタート




1日どれだけ歩くかな・・・




北海道内のまちを歩数で巡る旅の始まりです


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皆さん、どの町を目指すのかな?


目標を達成できますように!!


午後からは、全身を使った運動です


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連続して身体を動かし続けることは、かなりハード



「汗がでる〜」って




でも、皆さん笑顔なのはなぜかしら・・・


1日の歩数を記録して・・・


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最後に体重測定をして終了


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1ヶ月限定のダイエットクラブだけど・・

全身を大きく使うことで、気分もすっきり!!



皆さんの顔を見ていると・・なんだか、続く予感・・・

posted by はびりす at 16:02| デイサービスセンターきりん | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする