2018年03月02日

ダイエットクラブ



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「デイサービスセンターきりん」で告知していた、ダイエットクラブ


どうなるかな〜


と、思っていたら・・・


絶賛実施中!!!(^O^)  です!




到着したら、万歩計をつけてスタート




1日どれだけ歩くかな・・・




北海道内のまちを歩数で巡る旅の始まりです


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皆さん、どの町を目指すのかな?


目標を達成できますように!!


午後からは、全身を使った運動です


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連続して身体を動かし続けることは、かなりハード



「汗がでる〜」って




でも、皆さん笑顔なのはなぜかしら・・・


1日の歩数を記録して・・・


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最後に体重測定をして終了


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1ヶ月限定のダイエットクラブだけど・・

全身を大きく使うことで、気分もすっきり!!



皆さんの顔を見ていると・・なんだか、続く予感・・・

posted by はびりす at 16:02| デイサービスセンターきりん | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年02月23日

2月のちょっと美味しいこと


あと1週間もしないうちに、3月・・



日が長くなって春の気配を感じますが、小樽はまだまだ寒い毎日です。




2月には、節分やバレンタインデイがあったりして、それにちなんだちょっと美味しいことを楽しみました。


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節分では、あったか甘酒・・・


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手作りおやつは、チョコレート饅頭




ご利用者の皆様が主体です。



もちろん、私達よりもずっとずっと慣れていて「甘さは・・」とか「硬さは・・」なんていう声が響きます



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人生の経験もまだまだな私たちに、素敵な笑顔と一緒にいつも刺激を与えてくれる皆様です・・


posted by はびりす at 18:00| デイサービスセンターきりん | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年02月15日

雪 雪 雪


毎日、オリンピックのニュースと共に大雪のニュース・・・


小樽も雪の毎日です・・


今週12日には、「さっぽろ雪まつり」が終わりましたが、「おたる雪あかりの路」は18日 日曜日まで開催されています



「デイサービスセンターきりん」でも、雪のこの時期を少しでも楽しんでいただきたいと、「デイサービスセンターきりん 雪まつり&雪あかり路風(笑)」を開催しました





職員手作りの作品・・・思ったより大作!!(^O^)



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パンダ&ライオン





ちょっと、灯りをつけてみようかな・・・



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明かりを灯すと・・・



こんな感じ・・・


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ご利用者の皆さんの「すごいねーー♪」「たいしたもんだわ!!」といった声に来年も頑張ろう!!と誓った?職員達でした



posted by はびりす at 18:00| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする